Strip - dance

Стрип - дэнс (Strip – dance) можно отнести к разряду аэробики. На занятиях Вы изучите различные танцевальные движения и связки, будете выполнять упражнения на растяжку, что бы развить гибкость, улучшить осанку и разработать красивую походку. Выполняя все эти движения, Вы получите отличный результат – подтянется фигура, и ваши движения станут более изящными и раскрепощенными.

Занятия Стрип - дэнс позволяют исправить многие проблемные зоны:

- бедра,
- ягодицы
- живот
- руки
- ноги
- правильную осанку
Вы научитесь чувствовать свое тело, развивать координацию движений и пластичность, чувство ритма, научиться красиво двигаться.

  Стрип –дэнс делится на два типа: Стрип – пластика и Кардио – пластика.

  Первый вариант подходит для всех, без исключения. В ней все движения выполняются медленно под расслабляющую музыку и в основном направлены на растяжку.
Кардио – пластика направлена на физическую подготовку. Что бы разбавить плавные движения и придать им динамику  во время исполнения связки, тем самым придавая некую оригинальность.  На первый взгляд Стрип – дэнс является сложным направлением, но на самом деле все движения при внимательном и тщательном изучении даются легко, а практика с педагогом после двух – трех занятий затягивает, после чего Вы уже не сможете остаться равнодушной к этому направлению.

Стриппластика, стрип-дэнс, Strip-dance, Strip-plastic, stripdance

Занятия стриппластикой в танцевальной студии проходят по средам и пятницам (см. расписание).

Записаться на уроки танцев можно по телефону: +7 (499) 391-61-51 или по e-mail: info@mosdance.com